Essa receita é de dar água na boca
28 de maio de 2020Fala a verdade, você já deve ter sonhado com um café da manhã no estilo americano, daqueles que a gente sempre vê em filme, com direito a ovos, bacon, cereais e panquecas. Hum, que delícia! Pois saiba que não é nada difícil reproduzir essas iguarias. Na equipe Vanguarda não tem nenhum “Master Chef”, estamos longe […]
Cinema em casa gratuito para toda a família
27 de maio de 2020Se durante esse período de isolamento social você não ficou paranoico com a limpeza, não testou uma receita na cozinha e não assistiu um filme, então você não está fazendo a quarentena direito. Brincadeiras à parte, para quem está passando mais tempo em casa, está sendo uma ótima oportunidade para realizar atividades simples como essas, […]
Sesc promove “Dia do Desafio” solidário
26 de maio de 2020Tradicional no calendário de atividades do Sesc, o Dia do Desafio sempre foi marcado com atividade física mobilizando diversos grupos de pessoas em cada canto da cidade, com o intuito de promover a saúde e o bem-estar. Porém, esse ano devido aos esforços que todos estão fazendo para combater a propagação da Covid-19, o Dia […]
É tempo de mudança. Reinvente-se com a Vanguarda!
25 de maio de 2020É chegado o momento de nos reinventarmos em todos os sentidos. Acreditamos que nesses últimos meses todos estamos tendo a oportunidade de refletirmos sobre as mudanças que queremos e, principalmente, as que precisamos para a nossa vida. No âmbito profissional essa lógica não é diferente. É por isso que a Vanguarda está trazendo as suas […]
Está sendo desafiador lidar com as crianças em isolamento social? Veja essas dicas
22 de maio de 2020Levanta a mão aí se durante esse período de isolamento social você já perdeu a paciência com os filhos. Não se culpe! Esse momento tem sido bem diferente para você e, principalmente para as crianças, que de uma hora para outra entraram numa espécie de “férias”, porém com o agravante de não poderem passear, brincar […]
Ele descobriu a gratificante sensação de cumprir um desafio pessoal
21 de maio de 2020Dia de #tbt, dia de relembrar boas histórias. A de hoje, envolve esporte, aventura e, sobretudo, foco. Em janeiro o empresário e ciclista Fábio Mion completou 200KM até São Francisco de Assis. Até aí você pode pensar: – ok, não tem nada de mais-, porém, o percurso até lá foi feito de bike. “Fazia um […]
Ele saiu de Alegrete com o sonho de ser ator e veja o que aconteceu
20 de maio de 2020Como anda essa quarentena por aí? Aqui no site nós já demos dicas do que fazer nesse período para despertar a criatividade e, de quebra, garantir uma renda extra. Se você ainda não leu a matéria, cuidado, aí vai um spoiler: uma das sugestões é investir na carreira de digital influencer. Num primeiro momento essa […]
O que você precisa saber antes de ter um cachorro grande
19 de maio de 2020Já assistiu “Os Brutos Também Amam”, um clássico faroeste do cinema? Esse texto não é pra falar sobre o filme, mas o seu título poderia servir muito bem para descrever o jeitinho peculiar que os cachorros de porte grande têm de demonstrar o seu afeto por seus tutores. Grandalhões, atrapalhados e muito espaçosos, eles ainda […]
Esse projeto está precisando da sua ajuda
18 de maio de 2020Que a Revista Vanguarda é lugar de conteúdo positivo você já sabe, né? Pois aqui na nossa versão digital não é diferente. Dessa vez viemos contar um pouco da história do Espaço Iraímas -uma loja colaborativa alinhada ao consumo consciente e com base na economia solidária- que diante deste cenário de pandemia está precisando de […]
Imagem do dia – Tradição que vem de berço
15 de maio de 2020“Uma imagem vale mais que mil palavras”. No Dia Internacional da Família, essas, em especial, traduzem o seu real significado. A imagem do dia retrata o casal de tradicionalistas Bianca Saldanha e Marco Antônio Souza Saldanha Júnior, com o seu primogênito Rodrigo Correia Saldanha, de 2 meses. Marco é Coordenador da 4ª Região Tradicionalista e […]
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Em meio a pandemia, um Dia dos Pais emocionante no Viver Residencial Geriátrico